“Applied Karate. Street Combos” Standing around talking Nobody is ready for anything Hands in jeans A kick to the knee and two hooks to the head Practice the combo with one-kilogram dumbbells in your hands, your opponent holds a makiwara

«Прикладное каратэ. Уличные связки» Стоим разговариваем Никто ни к чему не готов Руки в джинсах Удар ногой в колено и два боковых хука кулаками в голову Наработку связки осуществляем с килограммовыми гантелями в руках, оппонент держит макивару