Insider
Loading…
Coub Insider
What is a coub?
Mobile apps
Terms of Service
Community Rules
DMCA policy
Privacy Policy
Navigation
Popular
Editors’ Picks
Best coubs
Sign in
19961226

19961226

79,140 views
10 Followers
4 Following
  • Copy link
19961226
4 Following10 Followers
79.1K views
HomeCoubs 27Reposts
19961226
·Jul 17, 2019
Hyperextensions at home on the floor. Hyperextensions at home
0
13
23.4K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
гиперэкстензии домагиперэкстензия в домашних условияхгиперэкстензии на полуупражнения для мышц спины домаупражнения для спины домаупражнения на спину домаупражнения для укрепления спиныупражнение для спины домаупражнения для мышц спины
Гиперэкстензии дома на полу. Гиперэкстензия в домашних условиях
19961226
·Jun 2, 2019
Do This Workout EVERY SINGLE Day!
0
28
22.3K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
calisthenicsstreet workoutgymfitnessworkoutabssix packstrengthmusclefat burningsuperhumanpull-upspush upsrippedshredded physiquebodygainspowerweightstraininghard workbicepstricepsmobilityflexibilitysplitpikestretchingyogapilates
Do This Workout EVERY SINGLE Day!
19961226
·Jun 2, 2019
BYE BYE
0
0
1.9K
Sports
Unfortunately, the author of the coub did not add tags. 👎
Please ask them in the comments to fix this!
ББ
19961226
·Jun 2, 2019
AA
0
0
551
Sports
Unfortunately, the author of the coub did not add tags. 👎
Please ask them in the comments to fix this!
АА
19961226
·Jun 2, 2019
How to get rid of lower back pain and strengthen your lower back
0
0
1.1K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
Audio
KataramanStep by St
упражнения для мужчинупражнения для женщинупражнения по фитнесуyour body mindyourbodymindупражнения по йогекак укрепить поясницукак избавиться от боли в поясницекак укрепить спину упражненияупражнения на укрепление спиныупражнения на укрепление поясницыпрофилактика боли в поясницеупражнения при болях в поясницекак укрепить позвоночниккак укрепить мышцы позвоночникакак укрепить спинукак укрепить мышцы спиныукрепление мышц спины
Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее
19961226
·Jun 2, 2019
How to get rid of lower back pain and strengthen your lower back
0
0
647
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
упражнения для мужчинупражнения для женщинупражнения по фитнесуyour body mindyourbodymindупражнения по йогекак укрепить поясницукак избавиться от боли в поясницекак укрепить спину упражненияупражнения на укрепление спиныупражнения на укрепление поясницыпрофилактика боли в поясницеупражнения при болях в поясницекак укрепить позвоночниккак укрепить мышцы позвоночникакак укрепить спинукак укрепить мышцы спиныукрепление мышц спины
Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее
19961226
·Jun 2, 2019
How to get rid of lower back pain and strengthen it
0
0
520
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
Audio
KataramanStep by St
упражнения для мужчинупражнения для женщинупражнения по фитнесуyour body mindyourbodymindупражнения по йогекак укрепить поясницукак избавиться от боли в поясницекак укрепить спину упражненияупражнения на укрепление спиныупражнения на укрепление поясницыпрофилактика боли в поясницеупражнения при болях в поясницекак укрепить позвоночниккак укрепить мышцы позвоночникакак укрепить спинукак укрепить мышцы спиныукрепление мышц спины
Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее
19961226
·Jun 1, 2019
Stop Doing Dumbbell Bicep Curls (THIS WAY!)
0
1
2.5K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
подъем гантелей на бицепсподъем гантелей на бицепс стояподъем гантелей стоягантели на бицепскак накачать руки гантелямиподъемы гантелей перед собойподъемы гантелей с супинациейподъемы гантелей на бицепс с супинациейhow to get big armsкак накачать большие рукикак накачать огромные рукисутулостькак исправить осанкубольшие плечибольшие руки как накачатьгантели упражненияупражнения с гантелямиупражнения для руктренировка руктренировка бицепса
Прекратите Выполнять Подъемы Гантели На Бицепс (ТАКИМ ОБРАЗОМ!)
19961226
·Jun 1, 2019
Chest exercises. Dumbbell bench press.
0
1
3.3K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
masstrainingchestworkouthowdumbbellboobsbodybuildinglying downpumping upгантелейюгифтедгрудныеmuscleborzovмышечнаяpadforigorbench pressyougifted
Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.
19961226
·Jun 1, 2019
Lying dumbbell pullover
0
0
3K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
gymworkoutширочайшие мышцыпуловерboobs
Пуловер лёжа с гантелей
19961226
·Jun 1, 2019
Standing dumbbell press
0
1
827
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
shoulder workoutbroad shouldersтехника упражненийdeltashoulderbodybuildingbuild muscledenis borisovкомплекс упражненийarnold schwarzenegger
Жим гателей стоя
19961226
·Jun 1, 2019
Standing dumbbell raises
0
3
2.5K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
broad shouldersкака накачатьсяупражнения плечиdeltaтехника выполненияbodybuildingbuild muscledenis borisov
Махи гантелями стоя
19961226
·May 31, 2019
T-bar upright row
0
0
1.5K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
степень свободыолег божокbodybuildingsportsтяга т-грифаworkoutсеф фероусbackтолщина спиныобщая базаобщая база спиныкак правильно качать спинукак правильно делать т- тягумега тренингсупер тренингглубина спиныглубина широчайшихbenefitsпособие по выполнениюback workoutтренинг спиныупражнение для широчайших
Вертикальная тяга Т-грифа
19961226
·May 31, 2019
Barbell front raise
0
1
768
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
workoutgymtrainingмахи штангойshoulderпередняя дельта
Подъём штанги вперёд
19961226
·May 31, 2019
Lee Haney row
0
1
1.1K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
спасокукоцкийstrength trainingтренировка руктренировка плечтренировка дельтупражнения для мышцупражнения для плечупражнения для руккак убрать бокаhow to lose weightfitnessbodybuildingонлайн тренировкиpersonal trainerfitness clubgymmoscowkyivshoulder workoutкак накачать дельтывидео упражнениявидео тренировкаdeltashoulderbroad shouldersрост мышцразвитие мышцbuild muscleтяга со штангойзадние дельтыпучок дельт
Тяга Ли Хейни
19961226
·May 29, 2019
90 kg for 10 reps. Behind-the-neck press with a snatch grip.
0
0
745
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
Audio
Depeche ModeMartyr
Unfortunately, the author of the coub did not add tags. 👎
Please ask them in the comments to fix this!
90 кг на 10. Жим из-за головы рывковым хватом.
19961226
·May 29, 2019
Lying barbell pullover: technique and finer points
0
0
886
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
пуловерупражнения со штангойширочиашие мышцы спинытренировка широчайшихкак накачать широчайшиеупражнения на спинуупражнение на широчайшие
Пуловер лёжа со штангой: техника и нюансы
19961226
·May 29, 2019
How To: Barbell Glute Bridge
0
0
1.6K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
howtoglutesbridgeweightliftingbigcreatineproteintrainhardcoreliftingmassstrengthpowerbsnsupplementsscotthermanrealworldbrooklynfatlosspackshredded physiquequickfastbodybuildingbodybuildergymfitnesshealthbeautysportstechniqueshapeanswerisadvertisingentertainmentnewsworkoutabdominalabswashboardtvworkoutsweatcaloriesmusclecarbsawesomestaffcoachprobarbell
How To: Barbell Glute Bridge
19961226
·May 29, 2019
This is a STANDING BARBELL PRESS, baby!
0
0
2.2K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
упражнения бодибилдингтехника выполненияshoulder workoutdeltabroad shouldersbodybuilding
Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!
19961226
·May 29, 2019
This is a BENT-OVER BARBELL ROW, baby!
0
0
1.1K
Sports
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
упражнения на спинукак накачать спинутехника тягиширокие крыльякак накачать крыльяbuild muscleширочайшие мышцы спиныbodybuildingdenis borisovbaby
Это ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ, детка!