Hellcat

Powerlifter 🏆🏅🇺🇦 Personal trainer Fitness instructor

489 views

Hellcat

11•21•

489

Powerlifter 🏆🏅🇺🇦 Personal trainer Fitness instructor

·Jul 30, 2016

“Pull with a pause at the knees” (an auxiliary movement to overcome “dead spots” during pulling).

129

0

328

Тяга с паузой на коленях (подсобное движение для прохождения мертвых точек в тяге)

·Jul 30, 2016

Knee Pulls (an auxiliary exercise for developing explosive power)

1

0

161

Тяга до колен (подсобное упражнение для развития срыва)