Insider
Loading…
Coub Insider
What is a coub?
Mobile apps
Terms of Service
Community rules
DMCA policy
Privacy policy
Navigation
Popular
Featured
Best coubs
Login
Ivan Vlasov

Ivan Vlasov

Fitness coach, nutrition consultant, athlete

2gym.net
59,171 views
10 Followers
14 Following
  • Copy link
Ivan Vlasov
14 Following10 Followers
59.2K views
Fitness coach, nutrition consultant, athlete
HomeCoubs 5Reposts 1
Ivan Vlasov
·Feb 7, 2023
https://www.instagram.com/shapeexpert/
1
4
17.7K
Sports
грудьклассные упражнениятренировка грудисиловая тренировкатренировки в залеонлайн тренировкиспорт в массымышцы грудитренировка грудныхкачаем грудныегрудные мышцыупражнения на грудьупражнения для грудифитнескачаем грудькак накачать грудьтренировка фитнес
https://www.instagram.com/shapeexpert/
Ivan Vlasov
·Dec 26, 2021
Hand bends while resting on the seat (with support)
0
2
6.7K
Sports
Unfortunately, the author of the coub did not add tags. 👎
Please ask them in the comments to fix this!
Сгибания рук с упором сидя
Ivan Vlasov
·Dec 26, 2021
Push-up while lying on a horizontal bench
0
1
5.2K
Sports
Unfortunately, the author of the coub did not add tags. 👎
Please ask them in the comments to fix this!
Жим лежа на горизонтальной скамье
Ivan Vlasov
·Dec 26, 2021
Leg Lifts Hanging from a Bar: Where Should a Beginner Start?
0
16
21.6K
Sports
тренировка прессакачаем пресспресс для новчиковтренировка пресса для новичковподъемы ног в висепресс на труникепресс на перекладинетренировка пресса на турникеподъемы ног на турнике в висеупражнения для прессаупражнение для мышц брюшного прессакак накачать пресстренировкифитнесбодибилдингздоровый образ жизнитехника выполнения подъемов ног в висетренировка брюшного пресса
Подъемы ног в висе: с чего начать новичку?
Ivan Vlasov
·Dec 26, 2021
Asymmetric squats
0
5
7.9K
Sports
тренировка ногкачаем ногифитнесбодибилдингприседаниявыпадыкачем квадрытренировка бедертренировка мышц ногтренировка ног в тренажерном залетренировка для ног и ягодицдень ног
Ассимметричные приседания