My feeds
Popular
Editors’ Picks
Best coubs
Stories
Who to follow
What is a coub?
Communities
Animals & Pets
Blogging
Stand-up & Jokes
Mashup
Movies & TV
Gaming
Cartoons
Art & Design
Live Pictures
Music
Sports
Science & Technology
Food & Kitchen
Celebrity
Nature & Travel
Fashion & Beauty
Dance
Auto & Technique
Memes
Anime
18+
Join our community
Create a coub
Insider
Loading…
Sign in
Coub Insider
What is a coub?
Mobile apps
Terms of Service
Community Rules
DMCA policy
Privacy Policy
Language:
English
English
Русский
Українська
Português (Brasil)
Español
हिन्दी
Deutsch
简体中文
Magyar
Navigation
Popular
Editors’ Picks
Best coubs
Sign in
#sciapp
Popular
Most liked
Most viewed
Fresh
Jaropolk14416
·
Feb 27, 2021
When you're bulking, you're just big, i.e. fat XD
0
0
0
166
Sports
2
Sources are the materials that were used to create this coub.
Video
YouTube
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
Audio
Music
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
#
34
sciapp
научный подход к спорту
джефф кавальер
aesthetic
bodybuilding
street workout
атлетизм
pumping up
как накачать
набрать
набрать массу
массонабор
build muscle
на массу
training
muscle
набрать мышцы
ускорить рост
ускорить рост мышц
рост мышц
упраженения
упражнения на
просушиться
drying
как просушиться
throw off
weight loss
remove
lose belly fat
убрать бока
массонабор и сушка
дефицит калорий
позитивный азотный баланс
меньше есть
Когда ты на массе, ты просто большой, т.е. жирный XD